Sono aperte le iscrizioni per l’anno 2027
Se ti appassiona lo Yoga forse è arrivato il momento di approfondire questa meravigliosa disciplina con un percorso di crescita personale e di ascolto interiore con le Maestre Michela Manuppella e Flaminia Tolomeo.
Info sulla formazione
- Corso 100% in presenza
- Lezione di prova gratuita
- Piani di pagamento personalizzati
- Paghi solo i primi 3 weekend e poi decidi se proseguire
- Massimo 15 studenti
- Materiale didattico fornito dai direttori del corso
- Team qualificato che svolge percorsi formativi da oltre 10 anni
La formazione può essere iniziata non necessariamente con l’idea di insegnare, ma con il desiderio di approfondire la pratica.
L’essere interamente in presenza fornisce un’esperienza di apprendimento più profonda e interattiva e un ambiente condiviso facilita lo scambio.
A coloro che vogliono insegnare vengono forniti gli strumenti fondamentali per condurre classi di livello base e intermedio con competenza e professionalità.
Alla fine del corso, dopo aver superato l’esame teorico e pratico, conseguirai:
- Diploma CSEN (EPS CONI) di Istruttore Ginnastica Yoga, convertibile nelle rispettive qualifiche da Yoga Alliance International Divsione Italia, yogaalliance.it.
- Tesserino Tecnico CSEN (EPS CONI)
- Certificato YogaArte
Open Day
Sabato 28 Novembre 2026 ore 11/15
Durante l’incontro verranno approfonditi i contenuti del corso, conoscerai i Docenti e avrai l’occasione per praticare insieme. Prenota il tuo posto
Programma del corso
11 Week End per un totale di 170 ore
- Venerdì h.10.00-19.30
- Sabato h.11.00-12.00 e 13.30-18.30
- Domenica h.10.00-14.00 e 15.00/19.00
40 ore non a contatto di studio e approfondimento a casa con verifiche
30 ore di pratica presso YogaArte
1° Week End
Cosa è lo Yoga – Le asana e i loro benefici – Introduzione allo Scidra Yoga e a i 7 Ritmi – Lo Yoga e l’Anatomia – Il Sistema scheletrico – Tecnica del Saluto al Sole teoria e Pratica
2° Week End
L’allineamento nello Yoga – Stand Pose (asana in piedi)- Biomeccanica Muscolo Scheletrica – Sistema Muscolare: Gli arti inferiori- Origini dello Yoga: storia e filosofia
3° Week End
Principi base Scidra Yoga – Sistema muscolare: arti superiori e busto – Handstand Pose (pose sulle braccia)
4° Week End
Il Ritmo Tribale – Hip Poses (asana per sciogliere le anche) – Il sistema riproduttivo – Il sistema urinario
5° Week End
Il Ritmo del Cambiamento – Twist Poses (torsioni yoga) – Sistema linfatico e endocrino – Sistema digerente – Le basi dell’assistenza – Come costruire una sequenza – L’Anatomia Sottile
6° Week End
Il Ritmo del Cuore –Backbend Pose (asana di apertura) – Il sistema cardiovascolare – Nozioni di psicologia generale
7° Week End
Il Ritmo dell’Equilibrio – Balance Pose (asana di equilibrio) – Il sistema immunitario – Il sistema tegumentario – Metodologia di ricerca per lo studio dello Yoga e la preparazione di una tesina
8° Week End
Il Ritmo dell’Ascolto Profondo – Forward bend pose (asana di allungamento) – Gli aspetti legali e fiscali nella professione Yoga – Il marketing e lo Yoga (come promuovere il proprio lavoro e i social-network
9°Week End
Il Ritmo dell’Armonia – Il sistema respiratorio – Il Pranyama – I Mudra e le Bandha – Tecniche di respirazione teoria e pratica
10° Week End
Il Ritmo del Suono del Silenzio – Inversion pose (asana invertite) – Il sistema nervoso – La meditazione – Tecniche di rilassamento
11° Week End
Esame Finale
Date anno 2027
| Mese | Giorni |
|---|---|
| GENNAIO 2027 | 30 – 31 |
| FEBBRAIO 2027 | 27 – 28 |
| MARZO 2027 | 20 – 21 |
| APRILE 2027 | 16 – 17 – 18 |
| MAGGIO 2027 | 22 – 23 |
| GIUGNO 2027 | 12 – 13 |
| LUGLIO 2027 | 17 – 18 |
| SETTEMBRE 2027 | 11 – 12 |
| OTTOBRE 2027 | 9 – 10 |
| NOVEMBRE 2027 | 6 – 7 |
| DICEMBRE 2027 | 11 – 12 |
Info e Prenotazioni
Per ricevere maggiori informazioni sui costi, per conoscerci, per soddisfare tutte le tue curiosità vieni a trovarci presso la nostra sede al centro di Roma nel quartiere Prati o contattaci per fissare una call online.
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