Nello SCIDRA Yoga, il corpo si muove nella sua interezza, coinvolgendo armoniosamente ogni sua parte. I Sette Ritmi dello SCIDRA Yoga sono: 1° Ritmo: il Ritmo Tribale; 2° Ritmo: il Ritmo del Cambiamento; 3° Ritmo: il Ritmo del Cuore; 4° Ritmo: il Ritmo dell’Equilibrio; 5° Ritmo: il Ritmo dell’Ascolto Profondo; 6° Ritmo: il Ritmo dell’Armonia; 7° Ritmo: il Ritmo del Silenzio.
Attraverso i Sette Ritmi si creano sequenze, sempre diverse, che favoriscono un lavoro profondo sul piano fisico, mentale ed energetico. Ogni Ritmo o Sequenza è composto da una serie di Asana e Movimenti che possono essere adattati e modificati in base alle abilità, alle esigenze e alle caratteristiche di ciascun allievo.
SCIDRA Senior è un mix di movimenti dolci e graduali uniti all’attenzione al respiro con asana semplici e a bassa intensità per combattere anche in età avanzata i pericoli derivanti da una vita troppo sedentaria, così da ottenere muscoli e articolazioni più flessibili. SCIDRA Senior è un’attività che può ridonare vigore, autostima e fiducia in se stessi.
Quote
| Formula | Quota |
|---|---|
| LEZIONE SINGOLA | € 20 |
| PACCHETTO 10 LEZIONI*** | € 150 |
| LEZIONE PRIVATA | € 60 |
| TESSERA* | € 30 annui |
| MENSILE(Bisettimanale) | € 80 |
| MENSILE(Monosettimanale) | € 60 |
Per i non tesserati con YogaArte SSD a r.l., alle quote sopra indicate verrà applicato il 22% di IVA.
*La quota di abbonamento mensile ha validità dal1 al 30/31 del mese.
**La tessera ha una validità di 12 mesi dal giorno dell’ emissione.
***Il Pacchetto da 10 Lezioni ha una validità di 5 mesi dal giorno dell’ emissione.
Per prenotare le lezioni avrai un’App dedicata.
Ti ricordiamo che, per la pratica Yoga, è necessario il certificato medico per l’attività sportiva.
