Nello SCIDRA Yoga, il corpo si muove nella sua interezza, coinvolgendo armoniosamente ogni sua parte. I Sette Ritmi dello SCIDRA Yoga sono: 1° Ritmo: il Ritmo Tribale; 2° Ritmo: il Ritmo del Cambiamento; 3° Ritmo: il Ritmo del Cuore; 4° Ritmo: il Ritmo dell’Equilibrio; 5° Ritmo: il Ritmo dell’Ascolto Profondo; 6° Ritmo: il Ritmo dell’Armonia; 7° Ritmo: il Ritmo del Silenzio.
Attraverso i Sette Ritmi si creano sequenze, sempre diverse, che favoriscono un lavoro profondo sul piano fisico, mentale ed energetico. Ogni Ritmo o Sequenza è composto da una serie di Asana e Movimenti che possono essere adattati e modificati in base alle abilità, alle esigenze e alle caratteristiche di ciascun allievo.
SCIDRA Intenso è una pratica dinamica e intensa che rende il corpo tonico ed elastico. Un allenamento non solo per i muscoli, ma anche per le articolazioni che divengono più forti, elastiche e libere da tensioni. Con il tempo e la pratica costante migliora la percezione del corpo nello spazio, la coordinazione dei movimenti, l’equilibrio, il respiro, la capacità di ascolto di sé. E’ adatto a chi ha già una buona forma fisica.
Quote
| Formula | Quota |
|---|---|
| MENSILE 4 LEZIONI* | € 60 |
| MENSILE 8 LEZIONI* | € 75 |
| MENSILE 12 LEZIONI* | € 95 |
| MENSILE OPEN ILLIMITATO | € 110 |
| LEZIONE SINGOLA | € 20 |
| PACCHETTO 10 LEZIONI*** | € 150 |
| LEZIONE PRIVATA | € 60 |
| UNDER 27 | -10% |
| TESSERA* | € 30 annui |
| CORSO YOGA PRENATALE (Monosettimanale) | € 60 |
| CORSO YOGA BAMBINI (Monosettimanale) | € 50 |
| CORSO YOGA SENIOR (Monosettimanale) | € 60 |
Per i non tesserati con YogaArte SSD a r.l., alle quote sopra indicate verrà applicato il 22% di IVA.
*La quota di abbonamento mensile 4 lezioni, 8 lezioni, 12 lezioni o Open ha validità dal1 al 30/31 del mese.
**La tessera ha una validità di 12 mesi dal giorno dell’ emissione.
***Il Pacchetto da 10 Lezioni ha una validità di 5 mesi dal giorno dell’ emissione.
Per prenotare le lezioni avrai un’App dedicata.
Ti ricordiamo che, per la pratica Yoga, è necessario il certificato medico per l’attività sportiva.
