Nello SCIDRA Yoga il corpo si muove nella sua completezza, con i 7 Ritmi si creano sequenze armoniose per danzare con le asana, per entrare in profondità e lavorare su un piano fisico, mentale ed energetico. Ogni ritmo/sequenza è formata da una serie di Asana e movimenti adattabili e modificabili in funzione delle abilità e delle caratteristiche degli allievi.
SCIDRA Intensive è una pratica dinamica e intensa che rende il corpo tonico ed elastico. Un allenamento non solo per i muscoli, ma anche per le articolazioni che divengono più forti, elastiche e libere da tensioni. Con il tempo e la pratica costante migliora la percezione del corpo nello spazio, la coordinazione dei movimenti, l’equilibrio, il respiro, la capacità di ascolto di sé. E’ adatto a chi ha già una buona forma fisica.
Quote
| Formula | Quota |
|---|---|
| MENSILE 4 LEZIONI* | € 60 |
| MENSILE 8 LEZIONI* | € 75 |
| MENSILE 12 LEZIONI* | € 95 |
| MENSILE OPEN ILLIMITATO | € 110 |
| LEZIONE SINGOLA | € 20 |
| PACCHETTO 10 LEZIONI*** | € 150 |
| LEZIONE PRIVATA | € 60 |
| UNDER 27 | -10% |
| TESSERA* | € 30 annui |
| CORSO YOGA PRENATALE (Monosettimanale) | € 60 |
| CORSO YOGA BAMBINI (Monosettimanale) | € 50 |
| CORSO YOGA SENIOR (Monosettimanale) | € 60 |
Per i non tesserati con YogaArte SSD a r.l., alle quote sopra indicate verrà applicato il 22% di IVA.
*La quota di abbonamento mensile 4 lezioni, 8 lezioni, 12 lezioni o Open ha validità dal1 al 30/31 del mese.
**La tessera ha una validità di 12 mesi dal giorno dell’ emissione.
***Il Pacchetto da 10 Lezioni ha una validità di 5 mesi dal giorno dell’ emissione.
Per prenotare le lezioni avrai un’App dedicata.
Ti ricordiamo che, per la pratica di quella che il CONI ha definito “Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness – Ginnastica Yoga”, è necessario il certificato medico per l’attività sportiva.
Dove parcheggio?
YogaArte SSD ha stipulato una convenzione con il Parcheggio “MERCATO TRIONFALE” in Via Tunisi n°80, la prima ora di sosta sarà Gratuita, a partire dalla seconda ora il costo sarà di €1,50.